Sabia que…

     Cada indivíduo possui um limite de peso que lhe é próprio (“ponto de equilíbrio”), em torno do qual o organismo prefere funcionar. O cérebro dos indivíduos obesos, através da acção combinada de variadas hormonas, determina erradamente que a obesidade nestes indivíduos é o peso normal desejado. Sendo assim, quando estes indivíduos perdem peso, o cérebro irá comparar o peso actual com o seu “ponto de equilíbrio” e concluir incorrectamente que o indivíduo está a emagrecer perigosamente. Isto irá provocar uma diminuição do metabolismo e o aumento do apetite, dando início a um ciclo de altos e baixos do controlo de peso.