FORMAÇÃO

Saber Comer, Saber Crescer

Documento em formato .pdf, relacionado com a importância da alimentação no crescimento ...

BREVES

Extractos de espargos contra a ressaca

   Um recente estudo Coreano sugere que um extracto de espargos pode aumentar a função de enzimas hepáticas e aumentar o metabolismo ...

SABIA QUE...

As nossas preferências são muito precoces  

   Adquirimos algumas das nossas preferências alimentares quando ainda estamos no ventre materno. A partir das doze semanas de gravidez...

RECEITAS SAUDÁVEIS

Pudim de Peixe

Pique a cebola e coza-a com o azeite até ficar translúcida. Junte o tomate sem pele e sem grainhas reduzido a puré e o peixe cru picado...

CONTANDO CALORIAS

"Conduto" (100 ml)

1 fatia de queijo flamengo – 75 kcal

1 fatia de fiambre (porco) – 50 kcal

1 fatia de mortadela – ...