Contando Calorias

Marisco (por 100g)

Amêijoa (aberta ao natural sem sal) – 131 kcal

Berbigão (aberto ao natural sem sal) – 119 kcal

Mexilhão cozido – 97 kcal

Camarão cozido – 99 kcal

Lagosta cozida – 90 kcal